Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Аленушка-солнышко писал(а):

у Вас тут какие то таблицы

Аленушка, отправляйся на первую страничку и внимательно её читай! А сюда будешь своё меню выставлять, чтобы свериться, насколько оно правильное. Еще интересно знать твой рост, возраст и вес... А еще: есть ли у тебя книжка Миримановой? Как ты нас нашла?

AVTOLEDII писал(а):

Косяков кажись нет

Всё хорошо, Ириш!