Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Подскажите пожалуйста, я уже выкладывала меню на сегодня, верно ли оно? А то я хотела использовать его и завтра.

Меню на сегодня:
О - куриная грудка (запекала в духовке с йогуртом без добавок и карри), перец слад., помидор, кофе с молоком, йогурт без добавок.
У - творожная Активия без добавок, яблоко, апельсин