Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Сегодня ужинала мойвой из духовки - это так вкусно и так сытно
даже мужу понравилась и он заказал на завтра на ужин мойву для всех

Меню на завтра:
З кусочек курочки, запеченой в горчичном соусе, ромовая баба, мороженое - отрываюсь
О гречка с кефиром, творог, кофе с сыром
У отварные шейки с бульончиком, чай