Новолунная диета

Vischnja писал(а):

А еще сегодня японский праздник Сецибун))) переход от зимы к весне

я в калмыкии родилась, у нас этот праздник называется Цаган Сар(белый или светлый месяц) Так что это не только японский, но и для меня в какой-то мере праздник!!! Всех поздравляю
но калмыки ниче не разбрасывают, а пекут борцки (тесто примерно как на пирожки, но жарят в большом колличестве масла на сковороде и без начинки) Они разных форм для разных возрастов, каждый ест для него вылепленные
И барана они режут, голова вареная достается самому почетному
аааа вспомнила.... и водку в углы дома плескают

Оль67 писал(а):

Привет всем! у меня за вчера -700 г

поздравляю
а у меня вчера 79 было, а седня 78,8

Даздраперма писал(а):

не боись: и грудь и бицепсы (они тоже знаешь как нужны в семейной жизни! послушай тетю - качай - качай)

ага, я седня поотжималась, уже три дня (Ноги на диване и от пола отжимаюсь) еще такое упражнение нарыла:
голову назад запрокинуть и открывать и закрывать рот, чуть вперед выдвигая челюсть. Все это делать мышцами подбородка (и прям чувствуется, что грудь тоже работает)
перед собой , как для молитвы тоже руки сжимаю
и обруч полчаса крутила