Новолунная диета

Irkka писал(а):

и водку в углы дома плескают

Ну вот, значит или гоняют злых или задабривают добрых))) И тебя с праздником!

Irkka писал(а):

79 было, а седня 78,8

Молодец!

Irkka писал(а):

голову назад запрокинуть и открывать и закрывать рот, чуть вперед выдвигая челюсть. Все это делать мышцами подбородка (и прям чувствуется, что грудь тоже работает)

Спасибочки, буду делать!
Ой, а я сегодня гантельки забыла сделать... но на тренажере каталась...