Живём и худеем по системе -60(глава 9)

девчушки привет)))
искренне рада за всех у кого отвесики
я пока продолжаю стоять но сегодня начались КД -надеюсь завтра на отвесик.
сегодня очень вкусно поужинала:купила брынзу,клала ломтик на крисп и запивала топлёным молочком не знаю может я голодная была,но удовольствие получила огромное
меню на завтра пока не знаю,кроме завтрака конечно-же,как же можно не знать?....и ужин наверное такой же будет как сегодня

Iri$k@ писал(а):

смузи

Иришь,как и из чего готовишь такую вкуснятинку?
у нас смузи в кафешке готовят из ягод,мороженного и дроблёного льда