Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

Ritiko писал(а): О - 200 г риса пропареного с креветками и заморожеными овощами (морковка, лук, кукуруза, стручковая фасоль) приготовленые на 1 ч.л. масла, 150 г салата из помидор и огурцов с 1ч.л. соевого соуса Ритуля negative Креветки же низя с кукурузой wacko1

Светуль, прошу прощения, что ответила только через 20 страничек, но на первой страничке написано ...
Разрешенные овощи и бобовые
Можно есть Любые, но:
1. Горошек и кукурузу можно есть замороженные, но не консервированные. Так же можно кукурузу в початках. Если они входят в замороженную смесь, то можно с мясом/рыбой, потому что их там не так много.
Значит - мона

annet13 писал(а):

Ritiko писал(а): 100г желе из сои косячим? из сои только тофу!

Анют, тоже приношу извинения, что отвечаю с затяжкой - на обед нельзя сочетание желатина с соей так как желатин - смесь белковых веществ животного происхождения. Т.е. экстракт клейких веществ хрящей и мяса (говядины, телятины) не сочетается с бобовыми на обед, правильно? То есть желе из сои нельзя или любое желе, например, фруктовое тоже так как желатин нигде не указан?