Живём и худеем по системе -60(глава 9)

LaFam писал(а):

Аферисточка читай про свой ужин))http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=3598

Да, почитала. Спасибо. Наверное поэтому и нет изменения вообще со вчерашнего дня! Ни на 100 грамм!

На сегодня:
З: кофе с молоком + Активиа творожная с черносливом + бутерброд с плавленным сыром и красной рыбкой
О: Запеканка капустная (http://forum.say7.info/topic17802.html) + запечёная в духовке свинина + огурец + помидор
У: 2 яйца.

Хорошего дня, девочки!!!!