Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Finik)) писал(а):

у кефир яблоко и апельсин

Свет, меня за такие ужины ругали) И я вчера на сайте Миримановой прочитала, что они к стояку ведут. Надо творог добавлять...

LaFam писал(а):

Девочки,я болею.....нарушаю вчера лимоном с медом,сегодня апельсином с медом..((и еще ринза я всякие таблетки в глазуре..

Леночка, ты выздоравливай и за вынужденные нарушения не переживай, ничего страшного! Сейчас главное вылечиться!!!!