Живём и худеем по системе -60(глава 9)

hala2 писал(а):

О - овсянка с 1ч.л.оливкого масла, 1\2 помидора и огурец, чай Вот овсянку точно нельзя на обед!Wink

Светуль, мерси, опять ошибочка из-за не увиденного, но овсянка уже урчит в животе

hala2 писал(а):

Рит, ведь мы же вкусно питаемся, а вес при этом не растет! unknown Уже одно это замечательно! А то что уйдет, я в этом не сомневаюсь! Да, бывают длительные стояки, но нужно их пережить и не отчаиваться! Выше носик, Ритуся!!! girl_crazy girl_crazy girl_crazy

Спасибо, о стояке - это не про меня. Я наела за полтора месяца 3,5 кг, а отдала за последние 2 недели только 0,5 кг. Вот теперь еше 3 кг нужно побороть, а организм упирается. Вот и идет голова кругом, что делать? Медленно сброшенные 10 кг за 7 месяцев с легкостью превратились в 7 кг за 9 мес и теперь нужно еще месяцв 2, чтобы опять подойти к цифре -10.
Девочки, не нарушайте, особенно те, у которых обменные процессы идут медленно, коли хотите получить результат в зеркале, а не только в голове.
Всем удачи!!!

quote="tovtomsk"] После нового года словно другой организм в чем дело не пойму. Может кто знает подскажите? Мой рост 168 ИМТ 22,9. Заранее спасибо. [/quote]
Оксаночка, Валюша как-то обсуждала эту тему, что организм должен привыкнуть к своему новому весу, должны внутренние органы, освободившиеся от некоторой прослойки жировой "передохнуть" и начать работать в новом, менее напряженном, режиме что ли. Не бывает постоянного сброса веса, а последовательно : сброс-стояк, опять сброс, так же возможен и небольшой привес, главное не пугаться, а продолжать системиться, а там, привыкнув, получай удовольствие!