Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет Девочки!
Мои поздравления всем,кто потерял граммы)))
Моё меню
О. тушёные овощи на вод.+котлетка из духовки и чай б/с
У. сёмга из духовки и кр/с вино.