Новолунная диета

Девочки всем привет и большущих отвесов!

Я за вчерашний день -1кг!

SVETLANA-75 писал(а):

КАРОЛИН давай уж колись екмакарёк, что там за дела такие???

Да-да что там за петли такие,народ хочет знать!!!!!

Lydysya писал(а):

она так спокойно - так они у меня по 6,5 кг каждая

Если я не ошибаюсь то для того чтоб похудеть нужно вес маленький брать,а вот кол-во подходов увеличить.Если мышцы накачась-наобород,так мне тренер говорил.