Как вляет вегетарианство на здоровье?

абсолютно согласна с вами Мария!
хотя не знаю вегетарианцев кто с бухты барахты к этому пришел, все же нужно готовиться к переходу на вегетарианство, обязательно собрать информацию о том как составить правильно свой рацион питания. некоторые практикуют постепенный отказ от мяса, сначала отказываются от крупного рогатого, потом от мяса птиц, потом от рыбы.
Хотя сама я в один прекрасный день перестала его есть и все, но уже достаточно глубого изучив тему вегетариантсва к которой кстати меня привел мой младший сын, ни в каком виде не желавший есть мясо. Правда кисломолочное ест и иногда яичко может съесть.

МОИ ПОСТЫ ОТОБРАЖАЮТ ЛИЧНО МОЕ ПОНИМАНИЕ МИРА, которое я имею право высказывать, как и любой другой человек. Никого не принуждаю к вегетарианству, каждый человек сам для себя решает.Я всего лишь высказываюсь!