Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девченочки,милые Вы мои,очень скучаю,но читать нет времени!Так кинула взглядом на пару сообщений и теперь только в общем!
У кого радостное настроение от отвесов-радуюсь вместе с Вами и поздравлялочки от души.Молодцы,так держать!!!!
Вновь вернувшимся к нам в компанию-пламенный привет!С началом нового захода!
Всех у кого системные юбилеи-УРА,,,,,,,,,,,,,,,,,!!!!!!!!!!!!!!!!МОЛОДЦЫ!Успехов в продвижении к намеченной цели!
Девочки,а кто усердно ждет и терпит-силы Воли и силы Духа,у нас тоже все будет,не отчаиваемся.!!!!
Мое меню сегодняшнее такое:
з.-домашняя колбаса,котлета,чай с сахаром и лимоном,бутер с хлебом черным,маслом и сыром,1 сушеная груша из компота и 5 фиников,мандаринка
о.-пригналась из магазина и поликлиники и вперед,отварные легкие и сердце с кусочком сельдерея и малость горчички(для запаха ),топленое 4% молоко,2 киви,1 яблоко
у.-зерненый творог 5%"Простоквашино",молоко,киви и 1 яблоко
Всем удачного завершения дня!!!!!!!!Всех люблю, скучаю и целую .