Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Kliaksa писал(а):

Время московское.

понятно.спасибо, Юля

Болгарка писал(а):

Неужели тут кто-то в себя поверил?!

не, не верится что у Тебя голова до пола не достаёт я думала я тут самая негибкая,оказывается, ещё не всё потеряно но Юля уже объяснила

Kliaksa писал(а):

поясница и гибкие мышцы задней поверхности ног .

вот тут я бревно-мостик без подстраховки боюсь сделать,хотя в молодости спокойно опускалась и без проблем поднималась,а сейчас боюсь что в пояснице сломаюсь