Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик
Сегодня ем:
З. Много творожной запеканки, чай
О. Салат овощной с ч.л.м, 3 печеные котлетки, сыр, ряженка, 5 черносливин, киви
У. 3-4 криспы, сыр, йогурт
Всем приятных выходных