Ирбис
Зоська
44 года
Омичка
Да. с БФ на ОКС сложно по дыханию перестроиться, я по диску Марины Корпан "Оксисайз" начала. Все понятно. Весь день тренировала дыхание. Мне даже сынуля сказал, что ты-то уже привкла к "Паху" - теперь дышать как нормальные людине можешь))) Спать его укладывала - опять по оксику дышала, на что мне сын высказал - Хватит мне под ухом пыхтеть)))) В результате - сегодня уже и почти с дыхалки не сбивалась и даже упражнения сделала все. Тяжело( хоть упражнения просто предельно легкие даже по сравнению с бодиком. Я прямо аж (пардон) пропотела. попробую, планирую месяц каждый день. у меня следующий замер 12.02. - уже наверное что-то будет понятно по действию. А кто-нибудь "Королеву пляжа" подключает?