Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте все!!!Поздравляю с отвесами-это здорово!Я прошу совета-вчера у меня не получилось поужинать,хотя творог был с собой,но вот не
получилось и все.Это может обернуться стояком?А сегодня на обед был салатик (морковка,авакадо,огурец ,помидор,травки с с/с) капуста подваренная и смещанная с 1яйцом без масла на сковородке,вроде все по системе и войдя во вкус(я на завтра запекала баклажаны и картофель(батат)
я куснула 1\2 половинки батата.А теперь мучаюсь,пересмртрела все совмещения-но батат и яйцо (до 14) это допустимо или как?
Спасибо за то что помогаете,вроде все понятно,а когда замечание получаешь
по меню,то это хорошая помощь.И вообще вместе лучше.Спасибо