Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,всем огромнейший привет!
Мое меню сегодня было такое:
з.-разные вкусняшки
о.-суп рисовый системный,каша гречневая с ложкой квашенной капусты,чашка горячего молока,4 мандаринки
у.-гречка отварная со свежими огурчиком,свеклой и морковкой,это все просто грызла,прикольно вышло,чай.
ИРИОЧКА-ЛАПУШКА,с юбилеем,ничего,не переживай,я стою с августа в общем,то качалась,то стояла,то по немногу плюсую,хотя не нарушаю совсем.Это тебе для стимула
Круглик Наташа и тебя с отвесом А Маське твоему быстрейшего выздоровления и хорошего настроения!
Гость_я с возвращением и новыми силами и хорошим настроем на благое дело
КлусяСветик,не горюй,таже история,прорвемся
Ор.ЛенокУра!!! Отличный результат!
Девочки,извините,кого не назвала,но всех от души поздравляю и с отвесами и с юбилеями,радуюсь вместе с Вами
А я совсем что-то расклеилась,давление ,блин упало,горло болит,кости болят,времени катастрофически не хватает,результатов нет,короче,хзочется волком выть на луну,наверно,у меня дипрессия начинается