Вопросы по системе-60.

Ксения89 писал(а):

Девочки, вот уже почти месяц придерживаюсь этой системки,скоро контрольное взвешивание! Smile У меня назрел такой вопрос, в варианте ужина номер 4,есть фраза о том,что можно соки из овощей, томатный покупной сок можно или нет?

Лучше конечно сок домашний (собственного приготовления), а так смотрите чтобы в составе не было сахара (обычно в готовые соки его всегда добавляют)

Гость_я писал(а):

Здравствуйте, девочки!Примите в свои ряды новую "похудейку" SmileПо питанию вроде все понятно,но..вот такой вопрос:я где-то здесь видела очень красиво оформленные списки продуктов,которые можно/нельзя на обед и ужин.Кто-то из девочек когда-то выкладывал.Вися на холодильнике, эти листочки очень помогалиSmileТеперь вот снова решила вернуться к системе,но таких вот "шпаргалочек" найти не могу..Sad Может, кто подскажет,в какой теме они лежат?

В теме "Живем и худеем по системе минус 60" на 1 странице

narmin писал(а):

Здравствуйте девочки . У меня такой вопрос ,на обед можно соединять яйца с картошкой ,или яйца с колбаской . И сколько яиц можно на обед .

Можно ,но картошкой и колбаской не увлекайтесь.