Svetlyachok
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/2/16948514125379c9d48e180.jpg)
Светлана
46 лет
Орск
системщица писал(а): |
Скажите пожалуйста, а как влияет с/заменитель на процесс похудения? |
Откуда нам знать?
системщица писал(а): |
Что он не полезен для здоровья,это понятно,но именно на скорость похудения он оказывает влияние или нет? |
Никто не проверял.
системщица писал(а): |
Может иногда можно его после 18.00 с кофе? |
По системе до 12 можно что угодно,после 12 сахарозаменитель нельзя.
Ксения89 писал(а): |
У меня назрел такой вопрос, в варианте ужина номер 4,есть фраза о том,что можно соки из овощей, томатный покупной сок можно или нет? |
Если ты уверенна,что это 100% натуральный томатный сок без сахара,то можно.
Ксения89 писал(а): |
а еще только сегодня меня озарило,почему мой вес две недели назад не сдвинулся ни на грамуличку. дело в том,что на полдник,он у меня и ужином является я кушаю фруктовый салат и заправляю его десертным йогуртом,в котором я только сегодня прочитала,что есть сахар. как я раньше об этом не подумала?!!!? наверняка из-за этого,у меня первый месяц будет с минимальными потерями....да? |
ВСЁ СЛАДКОЕ до 12.
Гость_я писал(а): |
Может, кто подскажет,в какой теме они лежат? |
Эти списки неполные и не подробные. Не советую ими пользоваться.
narmin писал(а): |
У меня такой вопрос ,на обед можно соединять яйца с картошкой ,или яйца с колбаской .
И сколько яиц можно на обед . |
Яйца с картошкой можно(приготовленные по системе),количество ограничивается вашим аппетитом.
системщица писал(а): |
ожно ,но картошкой и колбаской не увлекайтесь. |
Здесь даём ответы по системе. Ограничений по количеству этих продуктов нет . Питаемся разнообразно.