Svetlyachok

Светлана
47 лет
Орск
| системщица писал(а): |
| Скажите пожалуйста, а как влияет с/заменитель на процесс похудения? |
Откуда нам знать?
| системщица писал(а): |
| Что он не полезен для здоровья,это понятно,но именно на скорость похудения он оказывает влияние или нет? |
Никто не проверял.
| системщица писал(а): |
| Может иногда можно его после 18.00 с кофе? |
По системе до 12 можно что угодно,после 12 сахарозаменитель нельзя.
| Ксения89 писал(а): |
| У меня назрел такой вопрос, в варианте ужина номер 4,есть фраза о том,что можно соки из овощей, томатный покупной сок можно или нет? |
Если ты уверенна,что это 100% натуральный томатный сок без сахара,то можно.
| Ксения89 писал(а): |
| а еще только сегодня меня озарило,почему мой вес две недели назад не сдвинулся ни на грамуличку. дело в том,что на полдник,он у меня и ужином является я кушаю фруктовый салат и заправляю его десертным йогуртом,в котором я только сегодня прочитала,что есть сахар. как я раньше об этом не подумала?!!!? наверняка из-за этого,у меня первый месяц будет с минимальными потерями....да? |
ВСЁ СЛАДКОЕ до 12.
| Гость_я писал(а): |
| Может, кто подскажет,в какой теме они лежат? |
Эти списки неполные и не подробные. Не советую ими пользоваться.
| narmin писал(а): |
У меня такой вопрос ,на обед можно соединять яйца с картошкой ,или яйца с колбаской .
И сколько яиц можно на обед . |
Яйца с картошкой можно(приготовленные по системе),количество ограничивается вашим аппетитом.
| системщица писал(а): |
| ожно ,но картошкой и колбаской не увлекайтесь. |
Здесь даём ответы по системе. Ограничений по количеству этих продуктов нет . Питаемся разнообразно.