Живём и худеем по системе -60(глава 9)

доброе утро красоточки.
для меня оно обычное,так как я продолжаю стоять
всё равно не здаюсь и иду вперёд
Таечка!
не надо растраиваться,вес у тебя не очень большой,а значит уходить будет дольше.
мои 5 кг уходили пол года.
лучше медленно,но верно завтраки делай полноценными,тогда меньшая вероятность срыва.а до лета ещё время есть.
всё у тебя получится.
и ещё:просмотрела твоё меню,уж очень оно диетическое!!!!
организм голодает и поэтому,не отдаёт из своих запасов!!!!нужно кушать полноценно,до насыщения!!!как можно наесться яблоками на ужин?так что пересмотри питание и в бой