Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветик. Долго отсутствовала, комп сломался. Вчера было три месяца как я с вами. Не нарушаю, вес скачет то 69 то 70 уже месяц.
Объемы
ОТ было 83см сейчас 79
ОГ 105 сейчас 100
ОБ 115 сейчас 109
секрет@рша Наташа поздравляю с днем рождения!!!
А еще с отвесиками у кого они есть. У кого стояк как всегда не унываем и идем вперед.
Меню на сегодня:
О: гречка с курицей, салат свекольный, чай с мол. яблоко
У: капуста тушеная на молоке