Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,доброго всем дня!
С отвесами,девушки-стройняшечки! Новеньким-добро пожаловать в наши красивеющие и стройнеющие ряды!
Галюня-рада видеть,давненько не появлялась,скучали
Болеющим-выздоровления,а то не будем выпускать на свежий воздух
Мое меню сегодня такое:
з.-домашняя колбаска-кусочек,много не съешь-натурпродукт,чай с хлебом из хлебопечки,2 зефира
о.-гречка с молоком,1 сосисочка(завалялась в холодильнике),2 мандаринки,1 киви и 1 апельсин,чай черный
у.-отварное мясо,чай