Живём и худеем по системе -60(глава 9)

buba999 писал(а):

просвети меня

Ага, свечу! Возьму рисовую бумагу, положу в форму, фарш куриный, сыр тертый, помидор протушу тертый, смешаю с активией и все это добро на фарш и сыр. Сверху снова лист бумаги и на сухую сковородку с 2х сторон. Фарш уже готовый, протушенный должен быть! Вот.

buba999 писал(а):

кефир у нас так называется,с определёнными бактериями

Ааааа, здорово!