Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, девочки!
Всем отвесившимся - поздравления, всем качающимся - терпения! А новеньким - добро пожаловать!

У меня сегодня юбилей - 2 месяца на системе. Достижения - сбежали:
4 см с талии
6 см с бедер
и!
8,8 кг со всего организма!
Ура!

меню на завтра:
з. свинина с овощами , что-нибудь вредненькое и вкусненькое
о. сосиски, яйца, томатный сок.
у. криспы с сыром, молочка.