Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,меню на завтра
З Овсянка с медом и лимоном,2 зефирки,чай,гранат
О яблоко,макароны с сыром (не знаю как получится поесть,скорее всего яблоко будет перекусом,а макароны уже после пар,если раньше не отпустят с 3 пары )
У творог,миниола,молоко