Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Добрый вечер, девушки-красавишны!!

ИРИШКА 1980- С Днем варенья тебя!!
Здоровья крепкого, счастья, благополучия, успехов во всех твоих замыслах, начинаниях и желаниях!!!
Ем так:
З: пюре, мясо, кофе;
О: типа окрошка (редис+огурец+яйцо вареное+колбаса вареная+зел.лук+укроп)
заправленная кефир+минералка;
У: мойва печеная