Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем доброго утра)) Я не пропала, я не успеваю в выходные никуда заходить((

Выходные слегка нарушила, но не критично. Теперь вот усиленно исправляюсь. Ближайшие дни обойдемся без сладкого и с усиленной физической нагрузкой.

Сегодня ем..

о: курица отварная, рис с овощами.
у: криспы, сыр. Весь день чай.