Новолунная диета

Vera_77 писал(а):

Присоединяюсь к вопросу...

Ирина вон ответила нам с тобой))

Ирина Ревда писал(а):

В воде именно суставы щадятся

да, тогда, наверное, лучше на аква, потому что аэробика сильно на суставы действует, особенно степ.

Ирина Ревда писал(а):

Девчнки же писали про обöртывания, я поняла, что не буду äто делать, там 30 процедур..

да не, просто чем больше, тем лучше.

lay_la писал(а):

Итог: за 4 дня на сухом пайке -1 кг...

что тоже очень не плохо.