Новолунная диета

каролин писал(а):

,что сначала лутше....аква гимнастик или всетаки тренинг.

Если пойдёшь в фитнес клуб тренер выберет тебе индивидуальнуйу программу, дерзай и успеха!

Нут писал(а):

тогда, наверное, лучше на аква, потому что аэробика сильно на суставы действует, особенно степ.

В фитнес клубе тоже не сразу полнуü нагрузку дадут, и курсы есть для начинаüщих, с навыками и для продвинутых. Наташ, если переживаешь за кожу-то лучше в воду иди.

Вера_77 писал(а):

, из их личных альбомов, вдруг они против

ясненько, дочу я видела с ушками...

lay_la писал(а):

И не только москвичей...