Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет,мои дорогие!!!!!!!
На завтра планы такие
З.Каша рисовая на молоке,яйцо вареное,чай с клубникой и фрукты
О.салат из капусты,буженина,или рыбка
У.фрукты