Зимняя диета

Paloma_ukr О, приветствую земляков!!!

Paloma_ukr писал(а):

Особенно меня привлекают картошка, ветчина, сыр, ну и яйца нормалёк.

на яйках голодаю обычно, лучше всего любимая картошечка идет! Под растительное масло так хорошо и часто на горшок бегается УУУХ!

Paloma_ukr писал(а):

Вот только мне кажется, что ветчины и сыра малавата будет! (с)

ветчину я на нежирную курочку заменяю и овощами разбавляю - очень сытный день получается А вот сыр - да. С утра классно идет, а под конец дня уже хочется чего-то углеводного утоптать (рис какой-нить или гречу) Мне по крайней мере так.

Кнопа писал(а):

Ну после шести эт естессно )) А вот до 12-ти, ну, точнее до 11-ти полный зажор)) Ну и бутер с колбасой, и булочка с маслом вполне приветствуются (диетчица, млин)))

наааармаааальна! Я тоже счас так питаюсь Правда без колбасы бутеры, с маргарином, обезжиренным сыром и на хлебе из муки грубого помола, но все равно сам факт - бутер

Кнопа писал(а):

Только вот такой момент - я как сбросила в первые два дня 700гр, вес стал 54 ровно. Так до сих пор таже картина Сегодня уже 7-мой день. Даже утром взвешиваться не стала. Просто плато какое-то. Девчата в теме писали, что при угле норма -1кг в месяц. То есть я норму то почти выполнила) Так что может зря волнуюсь. В обчем я ненаю, но уголь продолжаю пить.

я эту темку тоже полностью прочла. В принципе мне сама идея очистки понравилась. Кг лишние уходят - это конечно плюсик, а еще больший плюсик - это то, что они уходят постепенно, а значит более верно Вобщем как достану уголь, тоже буду просыпаться со стакашком воды и шипучкой на языке