Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветики девочки!!!
У кого привесы - не растраиваемся! И это тоже входит в программу постройнения!
У кого отвесы - ура и поздравляшки!!!
Мое меню.
З. Творог с халвой, молоко
О. Салат из перца и капусты, ножка на пару, 2 сливы, 5 черносливин
У. Греча, 2 печен. яблока

Меню Паши.
З. Картошка с ветчиной, творог с бананом, ряженка
О. Бульон, греча с запеченным мясом, салат (свекла, сыр, чеснок), неск. мандарин, кефир
У. Окрошка (кефир, огурец, редис, вар. морковь, зел. лук)