Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привет красотки.
сегодня пропустила обед,так как второй завтрак был ,ну слишком плотный
ужинать буду рис сваренный с яблочком и корицей +1 яблоко и мандарин.
планирую завтра:
У.коктейль из банана,кефира,овсянки и мёда
О.плов системный,салат помело.
У.такой же как сегодня.