Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ILenk@

Елена

57 лет
Центральное Черноземье
Добрый вечер, девченки!
Как то не получается заходить каждый день, но стараюсь быть в курсе событий, а посему : всем отвесившимся- поздравления, у кого руки опускаются - немедленно прекратить это безобразие, все будет, девченки , надо только потерпеть ( сама такая)


Parizhanka писал(а):
Я временно, где-то так на год с лишним, покидаю ряды активных системщиц. Мы ждем малыша

Иреночка, от всей души поздравляю, малыши -это лучшее и самое главное в жизни!

Нюшик писал(а):
Девушки, скажите, если каждый день отчитываешься, легче держать себя в руках и не натрескаться, или так же как и без отчетов?

Главное- твое желание , а отчетики помогают не ошибаться. Вот выложила бы меню заранее, и тебе б сразу сказали" Мясо с бобовыми НИИЗЗЯЯ!!!" и ты б не нарушила систему. Для этого и выкладываем менюшки , а не " отчет ради отчета"

Итак , завтра:
з. Чай, 2 бутера с медом, 2 печенюшки с шоколадом.
о. Тушеные овощи, луковая котлетка ( тушеная), салат из моркови и чеснока с ложечкой майонеза.
у.4 черносливины, апельсин, молоко.

 
08 Фев 2011 23:50

Страница 180 из 500