Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!!!

ОльгаГ. писал(а):

-100 г. И на линеечке "ВЕС В НОРМЕ!!!" Правильной дорогой идем, товарищи!!!

Ольга, поздравляю!!!

системщица писал(а):

Мне тоже когда то так сказали, )мои толстые подружки) вроде того ,что тебе не идет ,вся твоя генетика поменялась.. ну и так далее , и я тоже расслабилась..(послушала подружек) , а вот теперь здесь,вот как бывает. Ни кого не слушайте , это враги...

Да, на такое внимания обращать не нужно. И мне подобное говорили, когда я на 10 кг меньше была, что "потрогать теперь не за что". Ага, зато теперь есть за что

У меня сегодня +300. Не поняла почему, честно говоря...с меню всё отличненько было было вчера.Таким образом показавшаяся вчера на весах "8" сегодня снова исчезла... Ну да ладно.
Кушаю сегодня:
З: кофе с молоком + 2 куска финского пирога с миндалём и кремом
О: картошка, запечёная со сметаной и сыром (http://forum.say7.info/topic23126.html) + помидорки
У: куриная грудка из духовки

ВСЕМ ХОРОШЕГО СИСТЕМНОГО ДНЯ!!!!