Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет!!!

Ksana2 писал(а):

Девчонки!Скажите что нибудь успокаивающее!В воскресенье закончила японскую диету и сразу перешла на систему.За пять дней вес не сдвинулся.Так бывает или нужно искать ошибки?

Я тоже перешла на системку с другой диеты (на ней я похудела на 30кг.), и сижу на ней две недели, ну пока тоже особых результатов нет. Но это совершенно нормально, так как идет перестройка организма. Так что переживать совершенно не нужно! Просто надо не много подождать и все у нас получится .

Меню на сегодня:
О - "рулладини", цветная капуста (из духовки), кофе с молоком, йогурт без добавок.
У - яблоко, апельсин, обезжиренный творожок.