Човлэнт

На один горшочек я примерно ложу:
перловка - около 80-100гр., (жменю хорошенькую)
фасоль - так же
мясо - грамм 300-400
лук, морковь, перец - по 1 шт.
грибочков жменьку
1 ст.л. томат пасты (если фасоль не консервированная)
и можно еще ст.л. паприки

попробуйте, это очень вкусно ))) это получается не каши с овощами , а как-то всего по чуть-чуть.