Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ну вот, присоединяюсь к стоящим . Уже 4 дня стою!
Это я так отмечаю месяц на системе .

Мое меню вчера:
З - 2 блина со сгущенкой, сыр адыгейский с медом, зефирина в шоколаде, чай с сахаром;
О - Борщ без мяса с фасолью;
У - рис пропаренный, 1/2 помидора.

Сегодня:
З - Кусок "Цветаевского яблочного пирога", чай с сахаром;
О - фасоль (тушенная с луком, морковью,томатом "Помидорка") гречка, молоко;
У - апельсин, киви, ряженка (4.