Живём и худеем по системе -60(глава 9)

lay_la писал(а):

Что за рецептик? Мне тоже надо

молочка + фрукты ( или овощи ) взбитые в блендере. Только я киви не добавляю - мне горчит от него

Умничка писал(а):

Ну вот, присоединяюсь к стоящим unknown . Уже 4 дня стою!

Все у нас будет хорошо

Оляля77 писал(а):

: Можно ли сварить обычный супец из курицы например с картошкой и макаронами для домашних своих, вытащить кусочек мяса без жира и шкурки и схомячить на ужин? Уж больно напрягает готовить раздельно, мои приверженцы традиционной кухни, с мяском, картошечкой и тд.

Оль я варю отдельно мясо, а отдельно все остальное по рецепту, потом оставляю себе кусочек мяса и отливаю супчика, а для домашних соединяю бульон с мясом и суп Вот так готовлю уже второй год. Единственный недостаток - мыть 2 кастрюли

Tanva писал(а):

Подскажите ,разве через месяц вес может встать ,или это происходит позже?

Все индивидуально, если знаешь что не нарушала, то нечего переживать