Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки,привет)))У кого отвесики-поздравляю)))Новенькие-всем привет
Кушала вчера
з-шоколадная вафля,шок.батончик
о-картошка отварная,огурец
у-крипсы,сыр,молоко.
На меню вчерашнее не ругайтесь-оно было поездное))
Сегодня кушала
з-кекс с абрикосом,вафля шоколадная
о-рисовая лапша по флотски,молоко
у-творог зерненый,молоко,яблоко,апельсин
Позавчера собиралась-нервничала,в общем ничего на ужин не лезло,в итоге когда собралась в 20.30 сьела нат йогурт и апельсин
Но приехала,все таки взвесилась-отвес есть,ибо взвешивалась не с утра,пока не скажу какой))Но тенденция радует