Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Рыбка79 писал(а):

Шиншила, Жоза, привет девчата! Шиншила, как успехи за год?

Успехи есть, поменяла гардероп на 2 размера, поправила здоровье( давление и сердце как у школьницы, так врачи говорят, хотя болею с 12 лет) Стала более гибкой, подтянутой. Система имеет очень большой оздоровительный эффект. Жаль только у меня все так медленно получается. Но сдаваться я не собираюсь, тем более с вашей поддержкой.

Мое меню на завтра:
З. Кашка геркулесовая, чай сладенький.
О. Плов системный, апельсин, чай.
У. Молоко, криспы, сыр( может сыр не получится)