Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветик!!!

Меню:
о-рыбка гриль+рисовые макароны с моцарелой и лечо системным+салат(латук,огурец,помидор,зелень заправлен бальзам уксусом)+2 кружка ананаса
у- салат(киви,1/2 помело,чернослив) заправлен зернен творогом+яблоки(2 шт) запечен с творогом+горячее молоко

Сегодня минус 300гр у меня!!!