Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго вечера,девуленьки-красотуленьки!Отвесившихся-поздравляю от души!
Огорчившимся от увиденного на весах-выше нос,у нас все впереди !Девоньки,с новыми авочками-красапетыыыыыыыыы!
Мое меню сегодня было такое:
з.-холодец с хреном,чай с куском хлеба из хлебопечки,помазаный маслом и медом,смузи из молока,сахара и размороженных ягод-ежевика,клубника,черная смородина
о.-печеная в микре картошка в мундире с луком(порезала,посолила и чуточку подсолнечного масла в 13-30),1 ст.ложка квашенной капусты,1 маниола,2 киви,1 яблоко
у.-200 г нежного 0% творога"Президент",1,5 чашки горячего молока,2 киви,1 яблоко