Живём и худеем по системе -60(глава 9)

девочки, всем привет. у кого отвесики-поздравляю!!!! у меня за неделю отвес в 800гр и на моей улице праздник!!! ура!!!! стояк , надеюсь, закончился!!!! всем желаю того же!!!!!
меню :
з: сладости ;
о: гречка с cосисками, чай;
у: творог зерновой, перец свежий, огурец, кружка молока.