Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго утра всем!
Ох, и нелегкая эта работа - выковыривать из ЗАМОРОЖЕННОЙ (!) смеси кукурузу (ее еще и много было) для ужина. Знала бы заранее не покупала бы ее.
Мое меню на сегодня:
З. 8.30: немножко супа с рисом (доедаю за дочей), чай и 2 куска сорта медовик;
О: наверное спагетти с томатной пастой. луком и морковкой, чай;
У: курица отварная, чай.
Всем легкого и правильного похудения и хорошего настроения!