Живём и худеем по системе -60(глава 9)

С Добрым Утром, красавицы!!!

Вчера было +300, сегодня -500. Не качели ли это?...

Сегодня.
З: кофе с молоком + большой йогурт + бутер с плавленным сыром + крекер с сыром и кусочком колбаски
О: рис, тушёный с перцем сладким и грибами + огурец
У: Активиа натуральная + яблоко.

Хочу сегодня лёгкий ужин сделать.

Вчера поплавала в бассейне. Шикарно чувствую себя!!! Всё-таки, девчонки, обязательно спортом надо заниматься!!!!!!

Хорошего дня!!!!!!