| Mariam88 писал(а): |
| Скажу чисто за себя - я скачала из интернета и прочитала. На самом деле книги для одноразового прочтения(чисто моё личное мнение). А вообще читала "Система минус 60, или Мое волшебное похудение". Рецепты из книги рецептов не советую использовать, так как они не совсем для системы, а скорее для периода поддержания веса. Удачи! |