Живём и худеем по системе -60(глава 9)

привет всем красавицам
очень рада за всех у кого отвесики
кто расстраивается -не хандрить- все будет
меню о :гречка, капуста тушен с мясом, молоко
у=мясо в рукаве, кофе.